一枚博恭長二寸方一寸曰三漸漸月別服一斤不飢延年亦可醇酒和白蜜如餳日服一二两至半斤凡取松脂老松皮自有聚脂者最第一其根下有傷折處不見曰月者得之名曰隂脂彌良惟衡山東行五百里有天松皆三四十圍乃多脂又法五月刻大松陽靣使向下二十四株株可得半升亦者其老節根處有脂得用仙經云常以三月入𢖍山之隂取不見曰月松脂錬而餌之即不召而自來服之百日耐寒暑二百曰五藏補益服之五年即見西王毋仙經又云諸石所生三百六十五山其可食者滿谷隂懷中松脂耳其谷正從衞山嶺直東四百八十里當横揵正在橫嶺東北行過其南入谷五十里窮穴有石城白鶴其東方有大石四十餘丈狀如白松松下二丈有小穴東入山有册砂可食其南方隂中有大松大三十餘圍有三十餘株不見曰月皆可取服之採松脂法以曰入時破其隂以取其膏破其陽以取其脂脂膏等分食之可以通神靈鑿其隂陽為孔令方五寸深五寸還以皮掩其孔無令風入風入則不可服以春夏時取之取訖封塞勿泄以泥塗之東北行册砂穴有隂泉水可飲此厶弓農車君以元封元年入此山食松脂十六年復下居長東市在上谷牛頭谷時徃来至秦嶺上年常如三十者陳松脂法喬氏世戻刻行小丘山房